Ja zaczynam od jelit woda z cytryną na czczo i w ciągu dnia z dodatkiem miodu
u mnie czy u córek po tygodniu zaczyna się oczyszczanie jelit
po około miesiącu dokładam zioła na nerki (takie jak na mnie działają )
melisa, pokrzywa, wrzos,ziele owsa itp. zioła pijam osobno nie w mieszankach
a potem coś na wątrobę
nie mogę się zebrać kupić ostropestu to biorę sylimarol lub cynarex
kuracja trwa jakieś trzy miesiące z przerwami (1-3 dni)
nigdy tak dokładnie nie sprawdzałam ile.............................. stosuje to sama i tak samo córce przygotowuje
wspomagam się też magnezem w tym okresie działa rozkurczowo przy oczyszczaniu
Moje wnioski każde oczyszczanie należy zaczynać od uregulowania układów wydalniczych
a dopiero potem oczyszczać wątrobę
woda z cytryną robi to etapami po kolei oczyszczają się jelita nerki ze złogów jak i wątroba tak obserwuje u siebie
W ten sam sposób oczyszczanko przeprowadza moja siostra za moją poradą zresztą
i jest zadowolona z efektów robi krótkie przerwy jedno-dwudniowe słabo wytrzymała na ból a jak kamienie schodzą jest pewien dyskomfort stąd magnez rozkurczowo
edit: Master of Chaoss