Arturze, dieta w łuszczycy jest bardzo indywidualną dietą. W 90 % służy ludziom dieta całkowicie bezmięsna ( i nie chodzi tu wcale o mięso wieprzowe, a jeśli chodzi o drób to wcale on nie jest taki zdrowy. Najzdrowsze mięso to wołowina i cielęcina. ). Niektórym służy dieta bez nabiału - żadnych jogurtów, kefirów, mlek, serów. Każdy musi znaleźć swoją dietę metodą prób i błędów. Taka jest najlepsza droga. Niemniej jednak wskazówki to cenna rzecz .
A co do kasz to nie chodzi o grube kasze, tylko najzdrowszą kaszą jest kasza jaglana i kasza gryczana ( najlepiej biała ).
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/ ... 41234.html
http://mamalyga.org/kasza-jaglana/
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/ ... 39021.html
http://www.naturalna-medycyna.com.pl/na ... czana.html
A Tobie Arturze powodzenia w Twojej walce